La importancia de ir con un nutricionista

Siempre he pensado lo importante que es tener un apoyo en lo que quiero emprender. En cuestiones de salud esto es vital.

Cada ser humano es distinto en su forma de ser, como también metabolicamente. Se debe aprovechar estas diferencias para consumir alimentos que contribuyan a una mejora en nuestra salud.

¿Cómo sabemos que es lo que necesito y que no? Un nutricionista podría orientarte a tener una noción de que es lo que necesitas verdaderamente. Si bien es cierto, en estos tiempos ya sabemos que las verduras, frutas, entre otros, son importantes, pero la cuestión es entender por qué lo son y por qué tengo que consumir más o menos de un alimento determinado. 

Aquí, dejo un vídeo que nos entrega algunas ideas de cual es la importancia de ser asistidos y orientados por un nutricionista: